Jdi na obsah Jdi na menu
 


INTEZIVNÍ MEDITAČNĚ-TERAPEUTICKÝ SEMINÁŘ 19. 10.

19. 10. 2019

meditace-19-rijen-2019.pngČas a místo konání: 19. 10. 2019, 10:00 - 18:00, Nám. Míru, Praha 2
Cena za osobu: 3200 Kč, závazné přihlášení probíhá přijetím částky na účet. Přihlášky prosím pište na info@janmendel.com. V ceně semináře je i občerstvení (voda, káva, ovoce, sušenky).

Co vás čeká? Naučíte se základy meditace, v teorii i praxi, budete mít možnost meditovat individuálně i skupinově – meditace budou vedené lektorem. Ukážeme vám, co všechno člověk může v meditaci dělat. Budeme mluvit o tom, jaké problémy nejčastěji lidé řeší v terapiích a jak se tyto problémy dají řešit právě pomocí meditace. Celý seminář bude hodně o praxi a budete mít možnost ihned na místě konzultovat svoje dojmy, zážitky, úspěchy a výzvy přímo s lektory. Budete moct (ale nemusíte) sdílet své zážitky i se skupinou a srovnat své prožitky s dalšími účastníky semináře. Ukážeme si, jak naše psychika úzce souvisí s emocemi a tělem, jak skrze psychosomatiku ovlivňuje naše zdraví, jak se můžete dopátrat duševních příčin fyzických i emočních problémů, jak si vytvořit a ubránit hranice, jak říkat NE, jak provádět mentální hygienu, jak se stát imunní vůči hodnocení ostatní, jak sám sebe motivovat, jak se uvést do duševní rovnováhy a udržet si ji a mnoho dalšího. Seminář bude dynamický, praktický a přizpůsobený potřebám a tempu účastníků. Omezený počet osob zajistí, že se vám dostane osobního přístupu obou lektorů.